Pojedini medijski izvještaji tvrde da konzumiranje hrane navečer dovodi do povećanja tjelesne težine. Drugi pak tvrde da takvo što nema utjecaja. Tko je onda u pravu? Nastavi čitati “Debljamo li se ako jedemo navečer?”
Tag: dijeta
Pet razloga zašto se prejedamo
Piše: Jenny Morris
Uvriježeno je mišljenje da prestajemo jesti kada nam je želudac pun. Međutim, znanost nam govori drugačije. Ovo je pet razloga zbog kojih često jedemo prekomjerno a da to ne shvatimo. Nastavi čitati “Pet razloga zašto se prejedamo”
Pretilost je mnogo više od nezdravog načina života
Unatoč velikom broju dokaza da je debljanje uzrokovano složenim koktelom faktora, pretilost se gotovo isključivo pripisuje lošim osobnim odabirom prehrane i (nedostatka) vježbanja. Ova vrsta pojednostavljenog prikaza uzroka debljanja može dovesti do ‘’stigme pretilosti’’. Stigma pretilosti definira se kao “diskriminacija spram pojedinaca za koje se smatra da su prekomjerno teški”. Međutim, ovo nije nešto što utječe samo na ljude koji teže više nego bi trebali. Stigma pretilosti utječe na ljude svih oblika i veličina tijela, uključujući i one zdrave tjelesne težine . Nastavi čitati “Pretilost je mnogo više od nezdravog načina života”
