Zdravlje: debljamo li se ako jedemo navečer?

Pojedini medijski izvještaji tvrde da konzumiranje hrane navečer dovodi do povećanja tjelesne težine. Drugi pak tvrde da takvo što nema utjecaja. Tko je onda u pravu? Kao prvo, važno je zapamtiti da se povećanje tjelesne težine javlja tek ako dođe do promjene u omjeru unesenih u odnosu na potrošene kalorije. Kalorija je kalorija, ali postoje... Continue Reading →

Oglasi

Ako je cjepivo opasno, zašto pedijatri cijepe svoju djecu?

Opće nepovjerenje u informacije etabliranih medijskih i institucionalnih izvora, jačanje svijesti o beskrupuloznoj jurnjavi za profitom multinacionalki, posebno u energetskom, farmaceutskom i bankarskom sektoru, strastvena polarizacija i popratno vrijeđanje s moralno ili intelektualno superiornih pozicija, nikad dostupnija “druga mišljenja” i alternativni izvori, kao i pronalazak kruga istomišljenika i zatvaranje u isti, sve su to stvari... Continue Reading →

Dobra inicijativa iz Srbije – krivično gonjenje zbog širenja dezinformacija o cijepljenju djece

U više navrata pisali smo o šarlatanstvu i teorijama zavjere u ovim krajevima. Iako se ponekad možemo lijepo nasmijati "čudima" u koje neki ljudi vjeruju, ima situacija koje su iznimno ozbiljne, pogotovo kada se radi o zdravlju djece. Dobre vijesti iz Srbije: tamošnje državno tužiteljstvo pokrenulo je krivični postupak protiv javnih osoba koje se protive... Continue Reading →

Pet razloga zašto se prejedamo

  Piše: Jenny Morris Uvriježeno je mišljenje da prestajemo jesti kada nam je želudac pun. Međutim, znanost nam govori drugačije. Ovo je pet razloga zbog kojih često jedemo prekomjerno a da to ne shvatimo. 1. Veličina porcije Pokazalo se da vizualni aspekti obroka, poput veličine porcije, utječu na to koliko jedemo. Tijekom jednog američkog eksperimenta... Continue Reading →

Pretilost je mnogo više od nezdravog načina života

Unatoč velikom broju dokaza da je debljanje uzrokovano složenim koktelom faktora, pretilost se gotovo isključivo pripisuje lošim osobnim odabirom prehrane i (nedostatka) vježbanja. Ova vrsta pojednostavljenog prikaza uzroka debljanja može dovesti do ‘’stigme pretilosti’’. Stigma pretilosti definira se kao “diskriminacija spram pojedinaca za koje se smatra da su prekomjerno teški”. Međutim, ovo nije nešto što... Continue Reading →

Je li u redu popiti pivo nakon vježbanja?

Trčanjem i drugim vrstama vježbanja obično se počnemo baviti da bi bili u kondiciji i da smršavimo. Međutim, postoji i drugi, društveni aspekt vježbanja. Nakon napornog trčanja neki vole otići na hladno pivo. To je ok, zar ne? Ako gledamo brojke, dok trčimo tijelo uglavnom koristi ugljikohidrate (šećer) i masne naslage da bi osiguralo energiju... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Gore ↑